Category: Health

घर पर कोफ्ते बनाते समय अक्सर हम मिश्रण की थिकनेस को नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि यह बेहद ही महत्वपूर्ण पहलू है। आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आप आपका…

रायता भारत का एक पारंपरिक फूड है इसलिए हर भारतीय थाली में रायते को जरूर शामिल किया जाता है। रायता खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए…

आटे की पिन्नी का स्वाद सभी ने लिया होगा. यह ज्यादातर त्योहार के मोके पर ही बनती है. वहीं कुछ ही दिनों में लोहड़ी का त्योहार आने वाला है ऐसे…

मटर एक मौसमी सब्जी है जोकि प्रोटीन की अच्छी मात्रा से भरपूर होती है। सर्दियों में ताजी और मीठी मटर खाने का अलग ही मजा होता है। इसलिए सर्दियों में…

ठण्ड के मौसम में सर्दी खांसी की परेशानी आम है, सर्दी खांसी की परेशानी को दूर करने के लिए एंटी-बायोटिक दवाओं का सहारा लेते हैं। जिससे सर्दी तो ठीक हो…

भारत में इस साल ठंड ने सारे पुराने रिकॉर्ड तोड़ रही है. पूरे उत्तर भारत में तापमान लगातार नीच गिरता जा रहा है. ठंड और शीत लहर ने लोगों को…

सर्दियों में गर्मागर्म हलवा खाना सबको पसंद है चाहे गाजर का हलवा हो या मूंग दाल का। मीठा खाने के शौक़ीन लोगों के लिए अंजीर का हलवा एक बेहतरीन ऑप्शन…

उत्तर भारत में इस वक्त कड़ाके की ठंड पड़ रही हैं. वहीं, दिल्ली में तो ठंड ने पहाड़ों को भी पीछे छोड़ दिया है. पिछले चार दिन से दिल्ली में…

हर महीने लड़कियों को पीरियड्स के दर्द से गुजरना पड़ता है. यह प्राकृतिक प्रक्रिया है. लेकिन इस आसान सी प्रक्रिया को लेकर कई मिथक फैले हुए हैं. इनमें सोने, रसोई…

वड़ा खाना अधिकतर लोगों को पसंद होता है। खासतौर से, जब ठंड का मौसम हो तो हम सभी कुछ ना कुछ गरमा-गरम खाने की इच्छा रखते हैं। ऐसे में वड़ा…

साग एक हरी सब्जी है जोकि फाइबर, प्रोटीन, विटामिन के, मैंगनीज, कैल्शियम, विटामिन बी 6 और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों का भंडार है। साग खाने से आपकी अपच और…

इडली एक बहुत ही फेमस साउथ इंडियन फूड है। ये पचाने में बहुत आसान होती है इसलिए इडली एक लाइट आहार होता है। इसलिए पूरे भारत में आपको इडली खाने…

आजकल उत्तर भारत में कड़ाके की सर्दी पड़ रही है और ऐसे में चाय-कॉफी पीना बहुत पसंद आता है. और कहीं चाय के साथ पकौड़े भी छुट्टी वाले दिन रजाई…

ब्रेड एक ऐसा फूड आइटम है जिसको नाश्ते और स्नैक में खाया जाता है। इसलिए ब्रेड की मदद से बनी आपको ढेरों डिशेज जैसे- सैंडविच, रोल, ब्रेड पकौड़ा, रस्क या…