Category: Health

पूरी एक भारतीय पारंपरिक पकवान है जिसको भारतीय घरो में हर त्योहार या फंग्शन के दौरान जरूर बनाया जाता है. पूरी को सब्जी या अचार के साथ खूब चाब से…

हम लोग अक्सर अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने की कोशिशें करते हैं, लेकिन अगर फेस पर मस्से निकल आएं तो इसकी वजह से फेशियल ब्यूटी पर बुरा असर पड़ता है.…

पान के पत्तों को पुराने समय से ही माउथ फ्रेशनर तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. पान के पत्ते खाने से आपको फ्रेश फील होता है. लेकिन क्या आप जानते…

हममें से ज्यादातर लोग भीड़ में खूबसूरत दिखना चाहते हैं. इसके लिए कई लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं जो बेहद महंगे और केमिकल से भरपूर होते हैं. थोड़े…

गुलाब जामुन खाना हर किसी को बेहद पसंद होता है। यूं तो हम इसे बाजार से मंगवाकर खाते हैं। लेकिन इसे घर पर भी बेहद आसानी से बनाया जा सकता…

घर पर कोफ्ते बनाते समय अक्सर हम मिश्रण की थिकनेस को नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि यह बेहद ही महत्वपूर्ण पहलू है। आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आप आपका…

अगर आप ध्यान न दें तो एड़ियां फटने की परेशानी होना कोई बड़ी बात नहीं, सर्दियों के मौसम में ये समस्या और ज्यादा हो जाती है. ऐसी स्थिति में आपके…

रोटियों का सेवन तो हर घर में किया जाता है। यह ना केवल लंच व डिनर का अहम् हिस्सा है, बल्कि कई लोग इसे नाश्ते में भी खाना पसंद करते…

अपने स्वास्थ्य का बेहतर तरीके से ख्याल रखने के लिए जरूरी है कि नींद पर भी उतना ही ध्यान दिया जाए। गुड क्वालिटी स्लीप आपको एनर्जेटिक फील करवाती है। साथ…

कॉर्न एक सुपरफूड है जोकि हाई प्रोटीन और फाइबर जैसे गुणों से भरपूर होता है. इसलिए ये आपकी सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. कॉर्न को आमतौर पर लोग…

सेब एक ऐसा फल है जोकि पोटैशियम, कैल्शियम, सोडियम, फॉस्फोरस, जिंक, मैग्नीज, आयरन, माग्नीशियम, सेलेनियम और कॉपर जैसे गुणों से भरपूर होता है. इसलिए डॉक्टर्स एक सेब रोजाना खाने की…

यदि कपड़ों पर कोई दाग लग जाता है तो आप उसे छुड़ाने के लिए हर तरह का प्रयास कर डालते हैं. खास करके जब आप खाना खा रहे होते हैं…

खाना सिर्फ पेट भरने के लिए ही नहीं होता है, बल्कि हम इसमें स्वाद की तलाश भी करते हैं। हर दिन एक जैसी रेसिपी खाकर बोरियत का भी अहसास होता…

अच्छी सेहत के लिए आराम बेहद जरूरी है, यही वजह है कि हर हेल्थ एक्सपर्ट हेल्दी एडल्ट को रोजाना 7 से 8 घंटे सोने की सलाह देते हैं. इससे दिनभर…

काफी लोगों को सब्जियों में बैंगन खाना काफी पसंद होता है. इसकी सबसे बड़ी खूबी ये है कि यह आपको हर मौसम और सस्ते दामों में मिल जाता है. सर्दियों…

जब कुछ अच्छा खाने का मन होता है तो ऐसे में हम पूरी बनाते हैं। अक्सर पूरी को सब्जी के साथ सर्व किया जाता है। लेकिन अगर आप केले से…