Category: Health

वजन कम करना आसान काम नहीं है, इसके लिए स्ट्रिक्ट डाइट और हेवी एक्सरसाइज का सहारा लेना पड़ता है. ऐसे में अगर आप कम मेहनत में पेट और कमर की…

जब भी हेल्दी फूड्स की बात आती है तो इसमें खीरे को जरूर शामिल किया जाता है, इसमें विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम जैसे कई अहम पोषक तत्व…

बैंगन एक बेहद कॉमन सब्जी है, जिसे लोग फ्राई करके और भर्ते के तौर भी खाना पसंद करते हैं. इसे अंग्रेजी में ब्रिंजल या एग प्लांट कहते है जिसका संबंध…

सहजन एक बेहद कॉमन सब्जी है जो भारत के लगभग हर हिस्से में खाई जाती है. खासकर साउथ इंडियन रेसेपी सांभर में इसका इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है. इस वेजिटेबल…

हाल ही में अमेरिका का एक किसान तब हैरान रह गया जब उसे पता चला कि उसके खेत में जो पत्थर है वो बेशकीमती है. कुछ ऐसा ही मामला एक…

भारत का शायद ही कोई घर या कोना ऐसा होगा, जहां चाय न पी जाती हो, यहां तक कि एशिया और दुनिया के बाकी मुल्कों में भी ये एक अहम…

आपने कई लोगों को तांबे के लोटे या ग्लास में पानी पीते देखा होगा, खासकर हमारे बड़े बुजुर्ग अक्सर इस मेटल के पॉट में पानी रखने की सलाह देते हैं.…

अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं और कॉस्मेटिक समान महंगे तेल, शैंपू भी इसका समाधान नहीं कर पा रहे हैं तो इन हैक्स को जानना चाहिए. आपको अपने…

आमतौर पर जोड़ों के दर्द को बुढ़ापे से जोड़कर देखा जाता था। आपने भी बुजुर्ग लोगों को कई बार कहते हुए सुना होगा कि उम्र बढ़ने के साथ ही उन्हें…

मशरूम एक बेहद टेस्ट और न्यूट्रीशनल फूड है, जिसे कई रेसेपीज में शामिल किया जाता है, लेकिन इसकी महंगी कीमत की वजह से लोग अपने पर्स में हाथ डालने से…

अगर आप भी ब्रेड, पिज्जा, बर्गर, पैकेज्ड आलू चिप्स सहित दूसरे जंक फूड्स के शौकीन है और लगातार इनका सेवन करते हैं तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है,…

फ्रूट जूस को आमतौर पर एक हेल्दी च्वाइस समझा जाता है, लेकिन मार्केट में मिलने वाले पैक्ड फ्रूट जूस थोड़े अलग होते हैं. इसमें मिठास लाने के लिए एडेड शुगर…

भारत में पानी के बाद सबसे ज्यादा पिया जाने वाला कोई ड्रिंक है तो वो है चाय, इसके शौकीनों की कोई कमी नहीं. लोग सुबह की शुरुआत मॉर्निंग टी से…

तकनीक के इस दौर में ज्यादातर वर्किंग पर्सन का वक्त लैपटॉप और कंप्यूटर के सामने बीतता है. 8 से 10 घंटे लगातार स्क्रीन को देखने की वजह से हमारी आंखें…

बरसात के मौसम को मच्छरों के लिए परफेक्ट ब्रीडिंग टाइम माना जाता है, ऐसे में आपको डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के बुखार का खतरा हो सकता है. इन सीजनस प्रॉब्लम्स…

हाल ही में नेशनल मेडिकल कमीशन (NMC) ने देश के सभी डॉक्टरों के लिए एक आदेश जारी किया था जिसमें डॉक्टरों को जेनेरिक दवाएं लिखने को कहा गया था. इसी…