Category: Health

शरीर में इंफ्लेमेशन बढ़ने से कई बीमारियां हो सकती हैं। इंफ्लेमेशन के कारण जोड़ों के दर्द और पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं अगर आपके घुटनों से अक्सर…

विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता…

पीरियड्स न आने या देरी से आने की समस्या को एमेनोरिया कहा जाता है। यह समस्या कई कारणों से हो सकती है, जिनमें से कुछ कारण हम आपको बताने जा…

आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स आजकल आम समस्या बन चुकी है। नींद की कमी, स्ट्रेस, स्क्रीन टाइम ज्यादा होना, हार्मोनल बदलाव या फिर हेल्दी डाइट की कमी,…

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में लोग अपने स्वास्थ्य का सही तरीके से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। ऐसे में लोगों को सेहत संबंधी कई तरह की समस्याओं का…

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और उल्टे-सीधे समय खाना खाने से गैस और एसिडिटी की दिक्कत का सामना अक्सर लोगों को करना पड़ता है। कई बार समय पर खाना ना खाने या फिर…

देसी घी एक ऐसी चीज है जो हमारे किचन में आसानी से मिल जाती है। इसका इस्तेमाल भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप…

भारतीय संस्कृति में रसोई घर को मां अन्नपूर्णा का स्थान माना गया है। यहां बनने वाला भोजन सिर्फ शरीर नहीं, मन और आत्मा को भी पोषण देता है। इसलिए वास्तु…

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन की समस्या आम हो गई है लेकिन यह आम सी दिखने वाली समस्या शरीर को बहुत नुकसान पहुंचती…

सेहतमंद रहना हम सभी चाहते हैं और इसके लिए दवाइयों से पहले घर के नुस्खे आजमाते हैं। वहीं चने का पानी पीने के कई फायदे होते हैं। बचपन से ही…

बारिश के मौसम में घर में घुसने वाले कॉकरोच और छिपकली से आजकल हर कोई परेशान हैं। जानें 4 आसान घरेलू नुस्खे जो आपको इनकी समस्या से निजात दिलाएंगे। पोंछे…

मॉनसून के मौसम में अक्सर बालों की चमक फीकी पड़ने लगती है, बाल झड़ने लगते हैं और गंजापन तक की नौबत आ जाती है। ऐसे में अगर आप बाजार की…

हर रोज हम कुछ नया खाना पसंद करते हैं। ऐसे में हम इंटरनेट के जरिए नई-नई रेसिपी ट्राई करते हैं। वहीं अक्सर कई बार रात का खाना बच जाता है…

बता दें कि गंदगी के कारण बिस्तर पर खटमल हो जाते हैं। खटमल भगाना बेहद मुश्किल होता है और ये आसानी से दिखाई भी नहीं देते। ऐसे में आसपास मौजूद…

मूंग दाल प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक मानी जाती है, अन्य दलों के मुकाबले इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और यह पच भी बहुत जल्दी…

अगर आप भी दांतों के पीलापन से परेशान हैं और बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय कोई नेचुरल समाधान ढूंढ रहे हैं, तो आयुर्वेद और योग विशेषज्ञ के मुताबिक ये…