Category: Health

इन दिनों बदलते रहन-सहन और खानपान का हमारे लाइफस्टाइल को काफी खराब कर चुकी है। जिसका असर अब हमारी सेहत पर भी साफ तौर पर नजर आने लगा है। बता…

सभी जिम जाने वालों की केला पहली पसंद होता है। वेट बढ़ाना हो या वेट लॉस करना हो या फिर फैट लॉस, सभी जिम जाने वाले लोग केले को अपनी…

वर्तमान समय में सिरदर्द की परेशानी एक आम समस्या है। सिरदर्द के वैसे तो कई कारण हो सकते हैं। लेकिन लंबे समय तक तनाव में रहने या फिर तनावपूर्ण माहौल…

आजकल दुनिया में थायराइड के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। ये बीमारी शरीर का वजन बढ़ने और हार्मोंस में गड़बड़ी होने की वजह से होती है। थायराइड की समस्या…

हल्दी ना सिर्फ हमारी सेहत बल्कि स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। अगर आप रोजाना दूध में हल्दी मिलाकर पीती हैं तो आप सेहतमंद बनी रहेंगी। इसके साथ…

यूरिक एसिड एक तरह का कार्बनिक पदार्थ होता है। जो शरीर में अपशिष्ट के रूप में पाया जाता है। यूरिक एसिड को किडनी फिल्टर कर शरीर से बाहर निकालने का…

शायद ही कोई ऐसा हो जिसे चाय न पसंद हो. हर कोई किसी न किसी मौके पर चाय जरूर पीता है. भारतीय लोगों की तो सुबह की शुरुआत ही चाय…

आज की तेजी से भागती दुनिया में, हम अपनी आंखों को स्क्रीन, पॉल्यूटेंट और तरह की खतरनाक चीजों के हवाले कर देते हैं. इसलिए आंखों में खुजली, लाल होना और…

रिफाइंड ऑयल हमारे किचन का अहम हिस्सा है, इसका इस्तेमाल पूड़ी, पुलाव और चिप्स वगैरह तलने के लिए किया जाता है. इस तेल में किसी तरह की गंध या स्वाद…

महिलाओं की सेहत में 40 साल की उम्र के बाद गिरावट आती है. कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में स्त्री रोग और अर्थी विभाग की एक संयुक्त स्टडी में यह…

सर्दियां शुरू होते ही हाथ-पैरों में शुष्की और सिर में खुजली होने की समस्या बढ़ जाती है. इसकी वजह सिर में धूल-मिट्टी भरना, तनाव, जूं, डैंड्रफ या फंगल इंफेक्शन हो…

आना एक समस्या है बदलते मौसम में ये बीमारी किसी को भी हो सकती है. वैसे आमतौर पर हल्की-फुल्की को हमलोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अगर छींक बार-बार आए…

किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग होता है। किडनी का काम खून को फिल्टर करना होता है। किडनी द्वारा ब्लड फिल्टरेशन के दौरान कैल्शियम, सोडियम और अन्य दूसरे मिनरल्स…

आजकल की गड़बड़ लाइफस्टाइल के चलते लोग कई सारी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. सबसे ज्यादा वो लोग जो ऑफिस में घंटो लैपटॉप के सामने बैठकर लगातार काम करते…

शकरकंद जिसे स्वीट पोटेटो भी कहा जाता है, यह हमारी सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। आपको बता दें कि शकरकंद में मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, आयरन,…

आज की भागदौड़ भरी दुनिया में कम उम्र में भी जोड़ों में दर्द की शिकायत करना आम बात हो गई है, जबकि यह एक ऐसी समस्या है जो आमतौर पर…