Category: Health

बारिश का मौसम जितना राहत देता है, उतनी ही बीमारियां भी अपने साथ लाता है। आयुर्वेद और मॉडर्न मेडिकल साइंस, दोनों ही मानसून में खान-पान को लेकर विशेष सावधानी बरतने…

बरसात का मौसम काफी सुहावना लगता है। चारों-तरफ हरियाली देखने को मिलती है। लेकिन बारिश के समय वातावरण में नमी होने के कारण बैक्टीरिया और वायरस तेजी से पनपते हैं।…

मानसून का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत तो देता है और बारिश की बूंदें मन को अच्छी भी लगती हैं, लेकिन यह सुहाना मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर…

आजकल हेल्दी रहने के लिए तांबे की बोतल में पानी पीने का चलन काफी बढ़ गया है। आयुर्वेद में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना फायदेमंद माना गया है,…

रोजाना घर का खाना खाकर हम सभी बोर हो जाते हैं। फिर हमें बाहर खाना खाने से मन करता है। अक्सर ढाबे का खाना देखकर मुंह में पानी आ ही…

खूबसूरत मुस्कान न केवल आपके आत्मविश्वास को बढ़ाती है, बल्कि व्यक्तित्व में भी चार चांद लगा देती है। लेकिन चाय, कॉफी, जंक फूड और गलत आदतों के कारण दांतों पर…

भंयकर गर्मी में अच्छो-अच्छों की निकल जाती है हेकड़ी जब भंयकर गर्मी पड़ती है तो अच्छो-अच्छों की हेकड़ी निकल जाती है। इस समय उत्तर भारत में पारा 45 डिग्री से…

त्योहार का मौका हो या घर में कोई छोटी-मोटी पार्टी, मीठे का जिक्र होते ही जो पहला नाम जेहन में आता है और वो गुलाब जामुन है। बाजार में मिलने…

आजकल हर कोई स्ट्रेस की समस्या से जूझ रहा है। वर्क प्रेशर, रिलेशनशिप से जुड़ी समस्याएं और भविष्य की चिंताएं युवाओं को सबसे ज्यादा परेशान कर रखा है। हमारी खराब…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और गलत खानपान के कारण हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक बेहद आम समस्या बन गई है। बहुत से लोग इसे हल्के में लेते…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में समय बचाना हमारी सबसे बड़ी जरूरत बन गई है। इसी जल्दबाजी में हम अक्सर अपनी भूख मिटाने के लिए ‘पैकेट वाली खाने की चीजों’…

सड़क पर चलते समय सुरक्षा के लिहाज से हेलमेट पहनना बेहद जरूरी है। यह न सिर्फ कानूनन अनिवार्य है, बल्कि किसी भी दुर्घटना में हमारी जान बचाने का सबसे बड़ा…

गर्मियों का मौसम आते ही सूरज देवता अपने पूरे तेवर दिखाने के साथ ही सेहत को भी नुकसान पहुंचाना शुरू कर देते हैं। चिलचिलाती धूप और पसीने के बीच सबसे…

क्या आपके साथ भी अक्सर ऐसा होता है कि आप रात को पूरे 8-9 घंटे की गहरी नींद लेकर उठते हैं, लेकिन फिर भी सुबह आंख खुलते ही शरीर टूटा-टूटा…

कई बार थकावट ज्यादा होने से या फिर अनियमित खाने-पीने की वजह से पेट फूल जाता है, यानी ‘ब्लोटिंग’ जो आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। पेट में भारीपन,…

भीषण गर्मी का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां लेकर आता है। जैसे-जैसे पारा चढ़ता है, हमारे शरीर का कूलिंग सिस्टम संघर्ष करने लगता है। ऐसे में सीने में जलन,…