Category: Health

विटामिन बी12 की कमी के मामले बहुत ही तेजी से बढ़ रहे हैं. इसका कारण कुछ ऐसे कारण भी हैं जिनकी पहचान अभी तक नहीं हो पाई है. इसमें से…

कचौड़ी बनाने के दौरान कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना जरूरी होता है। अगर आप भी मार्केट जैसे क्रिस्पी कचौड़ी घर पर बनाना चाहती हैं। तो हम आपको खस्ता कचौड़ी…

इस गर्मी में रिफाइन चीनी को त्यागें और एक ठंडा, स्वादिष्ट विकल्प गुड़ को खाएं, यह पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर यह प्राकृतिक स्वीटनर न केवल आपके लिए अच्छा…

पास्ता आमतौर पर पानी या अंडे के साथ गेहूं के आटे से बनाया जाता है। इसे शीटों या विभिन्न रूपों में आकार दिया जाता है, फिर उबालकर या पकाकर पकाया…

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, स्वस्थ वजन बनाए रखना हमारे लिए काफी चुनौतीपूर्ण हो जाता है. खाने-पीने और व्यायाम पर ध्यान देने के बाद भी वजन कम करना मुश्किल होता…

  हमें अक्सर ये कहा जाता है कि खाने के साथ-साथ सलाद का भी सेवन करना चाहिए. इसमें आमतौर पर खीरा, प्याज, मूली, गाजर, धनिया पत्ती, नींबू का रस और…

आलू चिप्स हमें आकर्षित करते हैं। इनकी खुशबू और स्वाद को देखकर खुद पर काबू करना मुश्किल हो जाता है। ये जानते हुए भी कि इनमें बहुत अधिक तेल होता…

बच्चे के जन्म के बाद से ही मां-बाप को उसके खाने पीने की चिंता सताने लगती है, लेकिन जब वो चलने फिरने लगता है तो इस बात को लेकर फिक्र…

शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ने की समस्या कई लोगों को परेशान कर रही है। यूरिक एसिड ब्लड में पाया जाने वाला एक रसायन है, जो प्यूरीन नामक पदार्थ के…

उत्तर भारत के खाने का स्वाद लाजवाब होता है. मसालेदार ग्रेवी वाली सब्जी से लेकर तवा की गर्मा गरम रोटी तक, हर चीज अपने आप में स्वादिष्ट है. लेकिन क्या…

लिवर एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर को डिटॉक्स करने, मेटाबॉलिज्म और पोषक तत्वों को स्टोर करने जैसे काम करता है. इसमें कोई दोराय नहीं शराब पीने वाले लोगों में…

भारत ही नहीं दुनियाभर के कई देशों में लोगों को सुबह जागने के बाद एक कप चाय पीने की आदत है, जिसे आमतौर पर बेड टी कहा जाता है, कई…

छाछ, जिसे बटरमिल्क या नमकीन लस्सी के रूप में भी जाना जाता है, एक बेहद टेस्टी या हेल्दी ड्रिंक है, जिसे आमतौर पर गर्मी के दिनों में पिया जाता है,…

लोगों में तेजी से मोटापा बढ़ना एक आम समस्या है। वेट लॉस के लिए लोग कई तरह की डाइट, एक्सरसाइज और फास्टिंग आदि को अपनाते हैं, लेकिन बेहद आम सी…

रंगों का त्योहार आने वाला है। फाल्गुन माह का यह सबसे पसंद किए जाने वाला त्योहार है, इस पर्व पर कई मजेदार पकवान बनाए जाते हैं, इन स्वादिष्ट व्यंजनों का…

वजन बढ़ना हमेशा से लोगों की बड़ी समस्या रही है, लेकिन कोरोना काल के बाद लॉकडाउन और वर्क फ्रॉम होम कल्चर के कारण लोगों की फिजिकल एक्टिविटीज पर असर पड़ा…