Category: Health

रोंगटे खड़े होना हमारे शरीर का एक सामान्य बिना कुछ कहे होने वाला प्रतिक्रिया है. जब हमें कोई घबराहट महसूस होती है, हम खुशी, उत्साह या घबराहट से भरे होते…

काफी सारे ऐसे लोग होते हैं, जो सुबह उठते ही सबसे पहले चाय की चुस्कियां लेना पसंद करते हैं. उन्हें लगता है कि चाय के बिना उनके दिन की शुरुआत…

आजकल हड्डियों में दर्द होना एक आम बात हो गई है.  हम सभी में से बहुत सारे लोग ऐसे होंगे जो हेल्दी खाने से दूर भागते होंगे, ऐसे में हड्डियों…

खाने का स्वाद अचार के साथ और अधिक बढ़ जाता है। मार्केट में तमाम तरह के बने बनाए अचार मिल जाते हैं। लेकिन कई बार लोग सफर या ऑफिस टिफिन…

पैरों में सूजन होना एक आम परेशानी है, ये कई वजह से हो सकती है, लेकिन इसकी वजह से रोगी को काफी परेशानी उठानी पड़ सकती है और इससे डेली…

वजन घटाने के लिए प्रॉपर हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज रूटीन जरूरी होते हैं, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खे भी हैं, जो मोटापा कम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे सौंफ.…

आंखें इंसान की पहचान होती हैं. इसलिए हर कोई आकर्षक आंखे पाने की चाहत रखता है. लेकिन कई लोगों को आंखों के नीचे काले घेरों की समस्या हो जाती है…

आजकल खराब लाइफस्टाइल और गड़बड़ खानपान की वजह से लोगों को फिटनेस से जुड़ी कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है. इन्हीं में से एक गैस-एसिडिटी से जुड़ी…

बदलते कल्चर के साथ हमारी लाइफस्टाइल भी तेजी से बदलती जा रही है. इसे एक छोटे से उदाहरण के साथ समझा सकता है, जैसे पहले लोग हाथों से खाना खाते…

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, या आपके घर में कोई व्यक्ति शुगर का मरीज है, तो आप डायबिटीज और ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए दवाओं के अलावा कुछ…

थायरॉइड गले में तितली के आकार का ग्‍लैंड होता है। यह गले में ठीक सामने की ओर मौजूद होता है। थायरॉयड ग्‍लैंड हार्मोन बनाता है, जो व्यक्ति के शरीर के…

देशभर में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से वृद्धि देखी जा रही है, जिसे कैंसर की तरह माना जा रहा है. लोग अब कम उम्र में ही दिल की…

बरसात के मौसम में मच्छरों से बहुत खतरा रहता है, ये बहुत सारी जानलेवा बीमारियों का कारण बनता है. ये डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियां फैलाते हैं, लेकिन…

खीरा एक सुपरफूड है जोकि 95 प्रतिशत पानी की मात्रा से भरपूर होता है. इसलिए इसके सेवन से आपकी बॉडी और स्किन हाइड्रेटिड रहती है. अगर आप स्किन पर खीरा…

गर्मियों के मौसम में गर्मी की वजह से खुजली लगती है और कहीं बार-बार खुजाने से घाव बन जाता है, जो बाद में फुंसी-फोड़े का रूप ले लेता है. यह…

इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि नवजात शिशु के लिए मां का दूध सर्वोत्तम होता है, इसलिए जन्म के बाद तुरंत मां का गाढ़ा पीला दूध पिलाया जाता…