Category: Health

वैसे तो सभी फल हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, लेकिन बेल एक ऐसा फल है जिसको खाने से हमारे शरीर को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं.…

चैत्र नवरात्रि के समय काफी गर्मी रहती हैं। ऐसे में जो लोग व्रत रखते हैं उन्हें छाछ, पनीर, छेना आदि का सेवन करना चाहिए। इससे गर्मियों के मौसम में आपके…

मखाना एक बहुत ही पौष्टिक ड्राय फ्रूट है जोकि प्रोटीन जैसे गुणों का भंडार होते हैं. इसलिए मखाने के सेवन से आपको वजन घटाने में मदद मिलती है. इसके साथ…

खराब लाइफस्टाइल की वजह से आजकल कम उम्र में बालों के सफेद होने और झड़ने की समस्या आम होती जा रही है. इस समस्या से निपटने के लिए कई लोग…

पनीर एक डेयरी प्रोडक्ट है जोकि हाई प्रोटीन से भरपूर होता है। पनीर खाने में भी बहुत टेस्टी होता है इसलिए पनीर से बनी डिशेज खाने के लोग दीवाने रहते…

  नाभि आपके शरीर का एक ऐसा अंग है जिसकी नसे शरीर के कई अंगों से जुड़ी हुई हैं. इसलिए अगर आपकी नाभि स्वस्थ रहती है तो आप कई समस्याओं…

रमजान की आखिरी रात चांद देखने के बाद अगली सुबह को ईद का पर्व मनाया जाता है। यह मुस्लिम समाज का बड़ा और खास त्योहार होता है। लोग ईद की…

बुधवार से चैत्र नवरात्रि की शुरूआत होने जा रही है. इन दिनों में लोग माता रानी की पूजा-अर्चना करते हैं और भक्तिभाव से नौ दिनों का व्रत करते हैं. व्रत…

हिचकी आना बहुत सामान्य-सी बात है। शायद हम में से कोई भी हिचकी आने को लेकर इतना परेशान नहीं होता होगा पर क्या हो जब आपके लिए ये हिचकी परेशानी…

संतरा एक रसीला और खट्टा फल है जोकि विटामिन सी की अच्छी मात्रा से भरपूर होता है. इसलिए संतरा आपकी सेहत और स्किन दोनों के लिए बेहतरीन माना जाता है.…

  आयुर्वेद में स्वास्थ्य के तीन दोष बताए गए हैं। जिनमें पित्त, कफ और वात। वात का अर्थ वायु या गैस से होता है। आयुर्वेद में बताया गया है कि…

अपने बालों की जब आप अच्छी तरह से देखभाल नहीं करते हैं तो वो गंदगी से भर जाते हैं. इसके कारण बालों में जूं आसानी से पड़ सकते हैं. इसके…

जोड़ों के दर्द और गठिया की समस्या आज के दिनों में काफी आम हो गई है. चाहे बुजुर्ग हों या जवान, ये समस्या हर उम्र के लोगों में देखी जा…

गर्मी का मौसम शुरू होते ही मच्छरों का आतंक शुरू हो जाता है. हम में से कुछ लोगों की स्किन काफी सेंसिटिव होती है, अगर उनको मॉसक्विटो बाइट हो जाए,…

सुपरफूड है खीरा जोकि 95% पानी की मात्रा से भरपूर होता है. इसलिए इसके सेवन से आपका शरीर हाइड्रेटिड बना रहता है. ऐसे में आज हम आपके लिए खीरा लिप…

रसोई में करी पत्ते का इस्तेमाल काफी ज्यादा किया जाता है. खासकर ज्यादातर दक्षिण भारतीय डिशेज इस पत्ते का तड़का लगाया जाता है. करी पत्ते से किसी भी खाने का…