Category: Health

किडनी हमारे शरीर के लिए फिल्टर का काम करती है। इसमें जब दिक्कत आती है तो शरीर में गंदगी और पानी जमा होने लगता है जिसका असर सबसे पहले हमारे…

आज के समय में हमारी दिनचर्या में सुविधाजनक और स्वादिष्ट दिखने वाला जंक फूड तेजी से जगह बना चुका है। खासकर दिल्ली जैसे बड़े शहरों में जंक फूड की खपत…

सर्दियों का मौसम आते ही सबसे पहले हमारी स्किन और होंठों पर दिखाई देता है। ठंडी हवा और शुष्क वातावरण की वजह से होंठ सूखने लगते हैं और कई बार…

भारत के कई राज्यों में आटे का चूरमा खूब खाया जाता है। यह एक पारम्परिक मिठाई जैसी है, जो देसी घी, गेहूं के आटे और गुड़ या चीनी के साथ…

डायबिटीज जीवनशैली से जुड़ी खतरनाक बीमारी है। आज के समय में अधिकतर लोग हाई ब्लड शुगर यानी डायबिटीज बीमारी का शिकार हैं। कुछ सालों से डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी बढ़ी है। गौरतलब है कि गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के…

सर्दियों के मौसम में रजाई से निकलना बेहद ही मुश्किल होता है। विंटर में जिम जाना या लंबी एक्सरसाइज करना भी नामुमकिन लगता है। यदि आप भी फिट रहना चाहती हैं, लेकिन ठंड की वजह से एक्सरसाइज नहीं…

सर्दियों के मौसम में मीठा खाने का तो बहुत मन करता है। इस मौसम में चीनी की जगह अगर गुड़ की चीजें खाने को मिल जाएं तो मजा ही आ…

सर्दियों का मौसम आते ही ज्यादातर लोग पानी पीना कम कर देते हैं। ठंड में प्यास कम लगती है, इसलिए हमें लगता है कि शरीर को ज्यादा पानी की जरूरत…

आज के समय में साफ, मजबूत और चमकते दांत न केवल हमारी पर्सनैलिटी को निखारते हैं, बल्कि अच्छे और हेल्दी रहने की पहचान भी होते हैं। लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी…

आजकल फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, बैठे रहने की आदत और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसके मुख्य कारण हैं। लिवर हमारे शरीर का बहुत…

क्या आप जानते हैं कि आपकी आंखें सिर्फ देखने का काम ही नहीं करतीं हैं, बल्कि आपके शरीर में चल रही बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में भी समय-समय पर…

शाम को चाय के साथ स्नैक के ऑप्शन कम हो जाते हैं, ऐसे में हम आपको लिए लेकर आए हैं ‘क्रिस्पी कॉर्न’ रेसिपी, जो आपका रूटीन बदल देगा। एक समय…

सर्दियों के मौसम में कुछ डिशेज खाने का एक अलग ही मजा होता है। ठंड के मौसम में अक्सर कुछ न कुछ मीठा खाने की क्रेविंग जरुर होती है। इसलिए…

मोमोज जितने मजेदार होते हैं, उनकी तीखी लाल चटनी उतनी ही खास होती है। कई लोग बाहर वाली चटनी का स्वाद घर पर नहीं बना पाते हैं, लेकिन आज हम…

आपके घर अचानक मेहमान आ गए हैं और आपको समझ नहीं आ रहा कि इतने कम समय में उनको क्या बनाकर खिलाए और वह स्वादिष्ट भी लगे तो अब आपको…

मुलेठी जिसे आयुर्वेद में ‘यष्टिमधु’ भी कहा जाता है। यह औषधीय गुणों के कारण सदियों से इस्तेमाल होती आ रही है। यह सिर्फ एक स्वादिष्ट जड़ी बूटी नहीं है, बल्कि…