Category: Health

सर्दियों में घी के बारे में तो सभी को पता ही है कि घी हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, लेकिन बाजार में मिलने वाला घी पूरी तरह…

आजकल हर दस में से एक कम से कम तीन से चार लोग मोटापे की वजह से परेशान रहते हैं। इसलिए कई लोग हर दिन एक्सरसाइज करते हैं ताकि पेट…

दांत का दर्द ऐसा दर्द होता है, जोकि बर्दाश्त नहीं होता है। जब दांत का दर्द अचानक से शुरू हो जाता है और कई बार रात के समय यह दर्द…

सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में ताजे-ताजे आंवले दिखाई देने लगते हैं। आंवला न सिर्फ विटामिन-सी से भरपूर होता है, बल्कि ये इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में भी…

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कैल्शियम और विटामिन D की कमी होना आम बात है। इससे हड्डियां कमजोर पड़ने लगती हैं और जोड़ों में दर्द या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याएं…

अगर आप सोचते हैं कि हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ नॉन वेज या दूध-दही ही जरूरी है, तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। दरअसल, हड्डियों को मजबूत रखने…

पिस्ता स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह ड्राई फ्रूट्स में एक अहम स्थान रखता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट्स की मात्रा भरपूर…

गुलाब का फूल जितना सुंदर और खुशबूदार है, उतना ही सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। आपने गुलाब के फूल को मिठाई में गार्निशिंग के लिए करते हुए…

गुड़ सभी की रसोई में आसानी से मिल जाता है, क्योंकि सर्दियों में खास कर खाने के साथ इसे खाया जाता है क्योंकि यह खाने में भी मीठा लगता है,…

हर किसी की रसोई में आपको चावल को देखने को मिल ही जाएगा। वहीं चाहे दाल-चावल हो, बिरयानी या खिचड़ी, हर घर में इसका इस्तेमाल रोजाना होता है। लेकिन आजकल…

बाजार में मिलने वाले हर तरीके के पनीर पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। उसमें नकली या सोया पनीर मिलना भी बहुत आम हो गया है। कई बार लोग असली…

सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है और इसके साथ ही शुरू हो जाती है अपनी सेहत का खास ख्याल रखना सबसे ज्यादा जरूरी होता है। बड़े-बुजूर्ग कहते हैं कि…

भारत में चाय सिर्फ चाय नहीं है, एक अहसास है, खासकर सुबह की वो सर्दी वाली चाय, जिसे बनाने के लिए अदरक की कूटने की आवाज और चाय पत्ती-इलायची की…

आज के समय में अधिकतर लोगों को छाले, मसूड़ों में सूजन, दांतों में दर्द और मसूड़ों से खून आने जैसी ओरल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।…

अगर आप समोसा लवर है और आपके घर में गेस्ट आने वाले हैं, तो आप झटपट तरीके के पोटली समोसा बना सकते हैं। इन्हें बनाना काफी आसान होता है। आलू…

आपको भी गरमागरम, चीज़ से भरा हुआ चीज बर्स्ट पिज़्ज़ा बहुत पसंद है, लेकिन आपके घर में ओवन नहीं है? तो अब आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है! हम…