Category: Health

सर्दियों के दिनों में लोग हरी पत्तेदार सब्जियां प्रमुखता से खाते हैं। इनमें भी सरसों का साग काफी खाया जाता है। सरसों का साग पंजाब की सिग्नेचर डिश है और…

हार्ट अटैक को एक अचानक और तेजी से होने वाली घटना के रूप में देखा जाता है, लेकिन वास्तव में दिल का दौरा आने से पहले शरीर कुछ संकेत देता…

सर्दियों में स्किन देखभाल मांगती है। इस मौसम त्वचा की देखभाल करना भी काफी मुश्किल होता है। नमी की कमी के कारण त्वचा रुखी हो जाती है। ठंडी हवाओं के…

भारत में दांतों की समस्याओं को गंभीरता से नहीं लिया जाता है, यहां कई लोंगों को मसूड़ों की बीमारी होती है लेकिन इसे नजरअंदाज करते हैं  दांतों की सेंस्टिविटी एक…

वैसे तो पत्तेदार सब्जियों को सेहत के लिए अमृत की तरह माना जाता है. लेकिन कीड़ों से बचाने के लिए इस पर छिड़का जाने वाला पेस्टिसाइड्स इसे जानलेवा बना देता…

चाय पीना भारतीय घरों में एक आम आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी पसंदीदा चाय सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है? हाल ही में किए…

आजकल हार्ट अटैक का खतरा सिर्फ बड़े और बुजुर्गों तक नहीं सीमित रह गया है. नई शोध से पता चला है कि दिल के दौरे का खतरा बचपन से ही…

हमारी लाइफस्टाइल और शारीरिक गतिविधियों का हमारी सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है. एक नई स्टडी के अनुसार, तेज चलने वाले लोगों में डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) का…

क्रिसमस पार्टी को शानदार बनाने के लिए आप घर पर ही बनाएं जायकेदार हरा भरा कबाब। आपको अपनी पार्टी के  लिए बाहर फूड ऑर्डर करने की जरुरत नहीं है। घर…

सर्दियों में ठंडी रातें न केवल नींद में खलल डालती हैं, बल्कि शरीर के तापमान को संतुलित रखने के लिए भी चुनौतीपूर्ण होती हैं. ऐसे में कई लोग सोते समय…

भारत में गुड़ काफी पसंद किया जाता है, जो गन्ने के रस या ताड़ के रस से बना एक नेचुरल स्वीटनर है. रिफाइंड शुगर के उलट, इसमें कुछ जरूरी मिनरल्स…

अक्सर खाना खाने के बाद या फिर मुंह से बदबू आने पर हम इलायची का सेवन करना पसंद करते हैं। यह ना केवल मुंह से आने वाली बदबू को दूर…

अगर आपको लगता है कि आपका फेवरेट फास्ट फूड आपके मूड को बेहतर बना रहा है, तो जरा ठहरिए! एक नई रिसर्च ने फास्ट फूड और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स से जुड़ा…

सर्दियों के मौसम में रूम हीटर का इस्तेमाल हर घर में आम बात है. ठंड से राहत पाने के लिए लोग घंटों रूम हीटर चलाते हैं, लेकिन क्या आप जानते…

अगर आप सर्दी की सुबह गर्म पानी के साथ नींबू पानी पीते हैं तो शरीर को कई फायदे मिलते हैं। विंटर में खुद को स्वस्थ रखने के लिए गर्म पानी…

डेली एक जैसा नाश्ता खाकर आप भी थक गए होंगे और कुछ नया ट्राई करने की कोशिश कर रहे होंगे। इस लेख में हम आपके लिए एक टेस्टी और हेल्दी…