Category: Health

अभी भारत में हांड कापने वाली सर्दी पड़ रही है। इस ठिठुरन वाली सर्दी में हाथ-पैर ठंडे बने ही रहते है। खासतौर पर रात को सोते समय पैर ठंडे बने…

प्राचीन काल से ही भारत में कई पेड़-पौधों का इस्तेमाल बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। दरअसल, ये पौधे अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं। जिनका…

एसिडिटी एक सामान्य समस्या है. एसिडिटी का मतलब है पेट में अधिक एसिड का बनना, जिससे सीने में जलन, पेट में भारीपन, अपच और खट्टी डकार जैसी समस्याएं पैदा होती…

सर्दियों में एड़ियों का फटना एक आम समस्या है, जो न सिर्फ असहजता पैदा करती है, बल्कि त्वचा की सेहत को भी प्रभावित करती है. ठंडी और सूखी हवाओं के…

दिल्ली सहित उत्तर भारत में इन दिनों कड़ाके की ठंड ने सभी को अपनी चपेट में ले लिया है. सर्दी का असर न केवल हमारे शरीर पर बल्कि हमारे दिल…

दूध, दही और पनीर भारतीय रसोई का अहम हिस्सा हैं. ये तीनों डेयरी प्रोडक्ट्स प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत हैं. लेकिन अक्सर सवाल उठता है कि…

सर्दियों के दिनों में लोग हरी पत्तेदार सब्जियां प्रमुखता से खाते हैं। इनमें भी सरसों का साग काफी खाया जाता है। सरसों का साग पंजाब की सिग्नेचर डिश है और…

हार्ट अटैक को एक अचानक और तेजी से होने वाली घटना के रूप में देखा जाता है, लेकिन वास्तव में दिल का दौरा आने से पहले शरीर कुछ संकेत देता…

सर्दियों में स्किन देखभाल मांगती है। इस मौसम त्वचा की देखभाल करना भी काफी मुश्किल होता है। नमी की कमी के कारण त्वचा रुखी हो जाती है। ठंडी हवाओं के…

भारत में दांतों की समस्याओं को गंभीरता से नहीं लिया जाता है, यहां कई लोंगों को मसूड़ों की बीमारी होती है लेकिन इसे नजरअंदाज करते हैं  दांतों की सेंस्टिविटी एक…

वैसे तो पत्तेदार सब्जियों को सेहत के लिए अमृत की तरह माना जाता है. लेकिन कीड़ों से बचाने के लिए इस पर छिड़का जाने वाला पेस्टिसाइड्स इसे जानलेवा बना देता…

चाय पीना भारतीय घरों में एक आम आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी पसंदीदा चाय सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है? हाल ही में किए…

आजकल हार्ट अटैक का खतरा सिर्फ बड़े और बुजुर्गों तक नहीं सीमित रह गया है. नई शोध से पता चला है कि दिल के दौरे का खतरा बचपन से ही…

हमारी लाइफस्टाइल और शारीरिक गतिविधियों का हमारी सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है. एक नई स्टडी के अनुसार, तेज चलने वाले लोगों में डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) का…

क्रिसमस पार्टी को शानदार बनाने के लिए आप घर पर ही बनाएं जायकेदार हरा भरा कबाब। आपको अपनी पार्टी के  लिए बाहर फूड ऑर्डर करने की जरुरत नहीं है। घर…

सर्दियों में ठंडी रातें न केवल नींद में खलल डालती हैं, बल्कि शरीर के तापमान को संतुलित रखने के लिए भी चुनौतीपूर्ण होती हैं. ऐसे में कई लोग सोते समय…