Category: Health

नाश्ता दिन का जरूरी मील माना जाता है. ये न सिर्फ शरीर को ऊर्जा देता है बल्कि पूरे दिन के लिए हमारे मेटाबॉलिज्म को भी सेट करता है. लेकिन क्या…

घर मे कभी न कभी मेहमान आते ही रहते हैं। कई बार तो गेस्ट अचानक से आ जाते हैं और फिर समझ नहीं आता है कि उन्हें क्या खिलाया जाएं।…

सुबह के नाश्ते में अक्सर हम व्हाइट ब्रेड खाना पसंद करते हैं, छोटे बच्चों को भी स्कूल की टिफिन में सैंडविच जैसी चीजें पैक करके दी जाती है. पावरोटी हमारी…

गर्मी का मौसम आते ही हमारा खान-पान भी बदल जाता है। इस मौसम में हम ऐसे फूड आइटम्स को शामिल करते हैं, जो ठंडक भी प्रदान करें और सेहत के…

घर में वास्तु नियमों का पालन करना बहुत जरूरी होता है. अगर वास्तु के नियमों का पालन नहीं किया जाए तो वास्तु दोष का सामना करना पड़ सकता है. वास्तु…

भीषण गर्मी के नौ दिन नौतपा 25 मई यानी आज से शुरु हो चुके है और यह 2 जून तक रहेंगे। सूर्य के रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते ही नौतपा…

आजकल सबसे ज्यादा मानसिक तनाव या स्ट्रेस हर किसी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। बच्चों में भी स्ट्रेस देखने को मिलता है। दुनिया भर के शोध में पता…

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में वजन कम करना और त्वचा को स्वस्थ रखना मुश्किल हो सकता है. लेकिन चिंता न करें! डॉ. अपराजिता लांबा, एमबीबीएस एमडी,…

रात के समय में कुछ न कुछ खाने का बहुत मन करता है। इस समय में मीठा खाने की तलब काफी होती है।  अगर भीषण गर्मी में ठंडी-ठंडी रसमलाई खाने…

हम सभी की यही चाहत होती है कि हमारा फेस हमेशा क्लीन और खिला-खिला नजर आए। कई बार कड़ी मेहनत के बाद भी ब्लैकहेड्स और व्हॉइटहेड्स को हटा पाना आसान…

‘फूड सेफटी एंड स्टैंडर्ड अथॉरिटी ऑफ इंडिया’ यानी ‘एफएसएसएआई’ ने फलों को पकाने के चैंबर्स का संचालन करने वाले फलों के व्यापारियों और फूड बिजनेस ऑपरेटर्स (FBO) को खास तौर से…

गर्मी का मौसम आते ही हम सभी तरह-तरह की ड्रिंक्स का सेवन करना शुरू कर देते हैं। अमूमन लोग कोल्ड ड्रिंक्स या शुगरी ड्रिंक्स पीना अधिक पसंद करते हैं। यह…

महिलाओं और पुरुषों का शरीर अंदरूनी और बाहरी दोनों रूप से अलग-अलग है. जिसके कारण दोनों बॉडी हर चीज में अलग रिस्पॉन्ड करती है. यहां तक कि एक तरह का…

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है जिससे हर कोई डरता है. हाल ही में हुए एक शोध में सामने आया है कि कैंसर के बढ़ते मामलों के पीछे मोटापा एक अहम…

हेपेटाइटिस एक ऐसा रोग है जो लीवर को प्रभावित करता है. यह कई तरह के वायरस के कारण हो सकता है, जिनमें हेपेटाइटिस A, B, C, D और E सबसे…

आईसीएमआर के शोधकर्ताओं के अनुसार, चाय और कॉफी में कैफीन होता है. यह एक ऐसा यौगिक जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और शारीरिक निर्भरता का कारण बन…