फलों के छिलकों को नहीं बल्कि डायबिटीज की दवा फेंक रहे हैं आप

फल का सेवन करना सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. डॉक्टर्स हेल्दी रहने के लिए फलों के सेवन की सलाह देते हैं. फलों का सेवन करना शरीर के…

बार-बार सिरदर्द होना इन बड़ी बीमारियों का देता है संकेत

थकान की वजह से तो कभी लेट से सोकर उठने की वजह से सिर में दर्द होता है. इसके अलावा तनाव और मौसम बदलने पर भी सिरदर्द की समस्या हो…

नाश्ते में पोहा, यानी हेल्थ की पक्की गारंटी!

पोहा भारतीयों का एक बेहद पसंदीदा और पारंपरिक नाश्ता है. जिसे टेस्टी और हेल्दी माना जाता है. ये पौष्टिकता से भरपूर है और ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इसे सुबह खाने की…

देशभर में 84 दवाएं क्वालिटी टेस्ट में फेल, जांच में सामने आई बड़ी गड़बड़ी

देशभर में की गई दवा जांच में 84 बैच की दवाओं को ‘गुणवत्ता मानकों पर खरा न उतरने वाला’ (Not-of-Standard Quality – NSQ) पाया गया है. इनमें एसिडिटी, डायबिटीज, हाई…

नॉइज कैंसलिंग हेडफोन करते हैं यूज? खराब हो जाएंगे कान इन बीमारियों का भी खतरा

नॉर्मल हेडफोन्स की तुलना में नॉइज कैंसलिंग हेडफोन्स की डिमांड आज के समय में तेजी से बढ़ती जा रही है. इसकी मदद से भीड़-भाड़ वाली जगहों पर भी आसानी से…

ये दाल बढ़े हुवे यूरिक एसिड को करती है काबू, जोड़ों में दर्द समेत…..

यूरिक एसिड का बढ़ना एक गंभीर समस्या है. इसे लंबे समय तक नजरअंदाज करने से हड्डियों और हार्ट से संबंधित कई खतरनाक बीमारियों के होने का जोखिम होता है. यूनिवर्सिटी…

पैकेट आइटम्स नहीं, बच्चों को दें ये होममेड स्नैक्स

बच्चों को स्नैकिंग करना काफी अच्छा लगता है। लेकिन जब बात कुछ हल्का फुल्का खाने की हो तो अक्सर बच्चे जंक फूड व पैकेज्ड फूड का सेवन करना काफी पसंद…

बच्चा कितनी भी जिद क्यों न करे, कभी पैक्ड चिप्स न खिलाएं, जाने चिप्स खाने के साइड इफेक्ट्स

हमारी मॉडर्न लाइफस्टाइल ने हमारी खाने पीने की आदतों में काफी बदलाव लाएं हैं. आजकल ज्यादातर लोगों को हर वक्त ताजा भोजन बनाने की फुर्सत नहीं मिल पाती. खासकर ट्रैविंग…

प्लास्टिक कंटेनर में खाना खाने से बढ़ सकता है हार्ट फेलियर का खतरा, चौंकाने वाला सबूत!

अगर आप भी बाहर के खाने के शौकीन हैं और अक्सर प्लास्टिक कंटेनरों में खाना मंगवाते हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है. हाल ही में प्रकाशित एक…

बदलते मौसम में सर्दी-खांसी न जकड़ लें, इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए सुपरफूड्स का करें सेवन

सर्दियों के मौसम में अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। क्योंकि जरा सी लापरवाही बरतने से आपको सर्दी-खांसी और जुकाम जैसी समस्या हो जाती है। इस…

मैदे वाली चीजें खाने से बदन का कतरा-कतरा देता है बद्दुआ

आजकल मैदा से बनी चीजें हर किसी की पसंद बन गई हैं. नूडल्स, पास्ता, ब्रेड, पिज्जा, बर्गर, बिस्किट और समोसे जैसे कई फूड आइटम्स फाइन फ्लोर से बनते हैं. हालांकि,…

मिलावटी दूध का सेवन कहीं आप भी तो नहीं कर रहे, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

आजकल खाने में मिलावट हद से ज्यादा बढ़ती जा रही है। ऐसे कई मालमे आते हैं जहां मिलावटी चीजें पाई जाती हैं। खाने की चीजों में खतरनाक केमिकल तक मिला…

सामने आयी वजह, सिगरेट के धुएं से फेफड़े में कैसे बनती हैं कैंसर की गांठे

धूम्रपान से होने वाला फेफड़ों का कैंसर एक बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम है. इसके कारण दुनियाभर में लाखों लोगों की मौत हो रही है. अब एक नई शोध ने इस पर…

जान लें खतरनाक सच, सेहत को किस तरह बर्बाद करते हैं चटपटे स्ट्रीट फूड?

भारतीय स्ट्रीट फूड का नाम आते ही हमारे दिमाग में समोसे, पकौड़े, पूड़ी, कचौरी और चाट जैसी चीजें आ जाती हैं. इनका स्वाद जितना लाजवाब होता है, उतना ही खतरनाक…

हर एक खाने में जान डाल देगा पहाड़ी नून’, जानें हरा नमक….

अगर आप भी अपने भोजन में ताजा और स्वादिष्ट स्वाद जोड़ना चाहते हैं, तो इसमें कुछ पहाड़ी नून (हरा नमक) मिला सकते हैं। इस नमक में पुदीना, लहसुन और हरी…

ये क्या! होटलों में मिल रहा नकली पनीर: मंत्री विखे पाटिल

महाराष्ट्र के जल संसाधन मंत्री राधाकृष्ण विखे पाटिल ने सोमवार को एक चौंकाने वाला दावा किया. उन्होंने कहा कि राज्य के कई होटलों में मिलने वाला पनीर असली दूध से…

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