Category: Health

हर किचन में बेसन का प्रोयग खाने के लिए किया जाता है, लेकिन कई बार इसका इस्तेमाल ब्यूटी के लिए भी किया जाता है। स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता…

गोभी की तरह दिखने वाला ब्रोकली चाहे लोगों को कम पसंद हो लेकिन इसमें पोषक तत्वों की कोई कमी नहीं होती है। ब्रोकली में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है।…

करवा चौथ का त्योहार सुहागिन महिलाओं के लिए होता है। इस दिन वह अपने पति की सलामती के लिए व्रत रखती है। करवा चौथ के व्रत पर पति-पत्नी एक दूसरे…

धनिए का इस्तेमाल अमूमन भारतीय घरों में किया ही जाता है। कभी अपने खाने को गार्निश करने के लिए तो कभी स्वाद बढ़ाने के लिए चटनी के रूप में इसका…

सर्दियां करीब आ रही हैं, और मौसम में बदलाव साफ देखा जा सकता है, अब रात के वक्त एसी चलाने की जरूरत नहीं, लेकिन हल्की स्पीड में पंखे चलाने के…

चाय के साथ रस्क का आनंद लेना भारत में एक आम बात है. हर सुबह ज्यादातर लोग चाय के साथ रस्क बिस्किट खाना पसंद करते हैं, यह सोचकर कि यह…

स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ आदतें को अपनाना काफी जरुरी होता है। अगर सुबह की शुरुआत हेल्दी खाने से की जाए, तो इससे अच्छा क्या हो सकता है। रोजाना खाली…

घर से बाहर चाय पीना सेहत के साथ समझौता करने के समान है. इस बात को लगभग हर कोई जानता है. हालांकि प्लास्टिक कप की जगह पेपर कप में चाय…

मधुमेह (डायबिटीज) ब्लड में शुगर के बढ़ने की विशेषता वाली एक क्रॉनिक डिजीज है. अभी तक इसका कोई ठोस इलाज नहीं है, इसे केवल लाइफस्टाइल में बदलाव और इंसुलिन से…

पाश्चात्य संस्कृति का प्रतीक ‘केक’ आज घर-घर में कटता है. सनातन और धर्म की बात करने वाले लोग जो ये कहते हैं कि खुशी के मौके पर दीपक (कैंडल) बुझाया…

आज से यानी की 03 अक्तूबर से शारदीय नवरात्रि की शुरूआत हो चुकी है। नवरात्रि के यह 9 दिन बेहद खास होते हैं। इन 9 दिनों में मां दुर्गा के…

आपने बचपन में अंग्रेजी की एक कविता जरूर पढ़ी होगी, “अर्ली टू बेड, अर्ली टू राइज़”  हमारे बुजुर्ग भी ऐसा ही कहते हैं कि रात को जल्दी सो जाओ और…

नवरात्रि पर्व पूरे देश में बड़े ही उत्साह पूर्वक मनाया जाता है। जगह-जगह मां दुर्गा के पंडाल लेग होते हैं और गरबा-डांडिया नाइट का कार्यक्रम अयोजन होता होता है। इस…

विश्वभर में मोटापा तेजी से एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है और इसका असर भारत समेत एशिया के कई देशों में भी साफ देखा जा सकता है. एक नए…

बदलते मौसम में वायरल फीवर का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है, यही वजह है कि आजकल लोग ज्यादा बीमार पड़ रहे हैं, इसका प्रमुख कारण गंदे बैक्टीरियाज हैं, साथ…

आजकल बिजी लाइफस्टाइल के चलते खुद की केयर करना हम सभी भूल ही गए जिसके चलते त्वचा की रंगत भी दूर हो जाती है। स्किन भी बेजान नजर आने लगती…