Category: Health

खराब लाइफस्टाइल आम होने के साथ ही ह्रदय सहित पुरानी बीमारियो के उत्पन्न होने का खतरा बढ़ गया है। अगर आपकी भी थोड़ी देर चलने या कुछ सीढ़ियां चढ़ने  के…

अगर सुबह-सुबह टॉयलेट में ज्यादा समय बिताना आपकी दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है, तो समझ लें कि यह कब्ज का संकेत हो सकता है. कब्ज की समस्या अक्सर खराब…

अक्सर हम यह सोचते हैं कि बच्चों का मूड या व्यवहार उनकी उम्र या उनके पर्सनेलिटी पर निर्भर करता है, लेकिन सच्चाई यह है कि उनकी नींद की कमी भी…

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे कॉमन टाइप ऑफ कैंसर है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के मुताबिक  हर साल 2.3 मिलियन नए मामले सामने आते हैं. इसकी वजह से कई…

फेस्टिव सीजन में हमारे घरों में तरह-तरह के व्यंजन और मिठाइयां बनती हैं। लेकिन कई बार अधिक दिनों तक मीठा खा-खाकर मन भर जाता है। ऐसे में अगर आपसे साथ…

दिवाली के बाद से दिल्ली-एनसीआर समेत कई जगहों पर प्रदूषण स्तर बेहद खराब हो चुका है। जिसके चलते कई लोगों को सांस संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा…

घी भारतीय रसोई में इस्तेमाल होना एक अहम खाद्य पदार्थ है, जिसे आयुर्वेद में सालों से औषधी के रूप में भी उपयोग किया जाते रहा है. क्योंकि घी न सिर्फ…

आमतौर पर हर एक गृहणी परेशान रहती है कि आज घर में क्या बनाएं। नाश्ते से लेकर रात के डिनर तक यही सवाल बना रहता है कि क्या बनाएं। अगर…

दिवाली के त्योहार पर मिठाईयां घर पर लाना तो शुभ माना ही जाता है। त्योहार के आते ही बाजार में मिठाईयों की डिमांड बढ़ जाती है। फिर क्या मिलावट खोर…

कई लोगों की सुबह चाय के बिना शुरू ही नहीं होती है. भले ही चाय एक भारतीय पेय न हो लेकिन इसका सेवन लगभग हर घर में दिन में कई…

हर किचन में बेसन का प्रोयग खाने के लिए किया जाता है, लेकिन कई बार इसका इस्तेमाल ब्यूटी के लिए भी किया जाता है। स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता…

गोभी की तरह दिखने वाला ब्रोकली चाहे लोगों को कम पसंद हो लेकिन इसमें पोषक तत्वों की कोई कमी नहीं होती है। ब्रोकली में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है।…

करवा चौथ का त्योहार सुहागिन महिलाओं के लिए होता है। इस दिन वह अपने पति की सलामती के लिए व्रत रखती है। करवा चौथ के व्रत पर पति-पत्नी एक दूसरे…

धनिए का इस्तेमाल अमूमन भारतीय घरों में किया ही जाता है। कभी अपने खाने को गार्निश करने के लिए तो कभी स्वाद बढ़ाने के लिए चटनी के रूप में इसका…

सर्दियां करीब आ रही हैं, और मौसम में बदलाव साफ देखा जा सकता है, अब रात के वक्त एसी चलाने की जरूरत नहीं, लेकिन हल्की स्पीड में पंखे चलाने के…

चाय के साथ रस्क का आनंद लेना भारत में एक आम बात है. हर सुबह ज्यादातर लोग चाय के साथ रस्क बिस्किट खाना पसंद करते हैं, यह सोचकर कि यह…