गोंद का सेवन सर्दियों में काफी होता है फायदेमंद

सर्दियों का मौसम जितना घूमने के लिए अच्छा होता है उतना ही इस मौसम में बीमारियों का खतरा ज्यादा बना रहता है. इन बीमारियों से बचने के लिए हमें डाइट…

आधी रात के बाद सोना होता है हानिकारक!

आज के भाग-दौड़ भरी दुनिया में, बहुत कम लोग हैं जो अपने स्लिप साइकिल को मेंटेन अच्छा रखने पर महत्व देते हैं. रात के समय में सोशल मीडिया को स्क्रोल…

डाइट में पोहा शामिल करने से शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे, इम्यूनिटी होगी मजबूत

शरीर के लिए पोहा फायदेमंद माना जाता है। सॉफ्ट होने के कारण इसे बच्चे आसानी से खा सकते हैं। वहीं यह पौष्टिकता से भरपूर होने के साथ आसानी से पच…

पेपर कप में चाय, कॉफी पीने के नुकसान, कैंसर, मोटापा और दिल की बीमारी का भी कारण बन सकता है

सर्दियों में चाय और कॉफी का सेवन करना हर किसी को पसंद होता है. लोग इन गर्म पेय पदार्थों को घर पर, ऑफिस में या बाहर कहीं भी दिन में…

5 रुपये की चीज, सफेद कपड़ों से मिनटों में दूर करेगा पीलापन

किसी खास मौके पर सफेद कपड़े पहनना काफी अट्रैक्टिव लगता है. हालांकि, सफेद कपड़ों पर जल्दी पीलापन आ जाता है और उन पर दाग भी आसानी से दिखाई पड़ते हैं.…

कौन सी बुरी आदतों के कारण ब्रेस्ट कैंसर का बढ़ जाता है रिस्क

ब्रेस्ट कैंसर वैसे तो किसी भी जेंडर को हो सकता है, लेकिन ये महिलाओं में ज्यादा कॉमन है, इस बीमारी में स्तन की कोशिकाओं में कैंसर होने लगता है. भले…

कब्ज को बाय-बाय कर देगा रसोई में रखा ये मसाला

अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल की वजह से आजकल लोगों को कई बीमारियां हो जाती हैं. हमें अपनी फिटनैस, हेल्थ का ख्याल रखने के लिए समय नहीं मिल पाता है. ऐसे…

प्रेग्नेंसी में गुड़ खाने के कई फायदे, सुपरफूड है गुड़, जच्चा – बच्चा दोनों रहेंगे स्वस्थ

प्रेग्नेंट महिलाओं को बहुत सारी चीजें खाने की क्रेविंग होती है। इसको नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए। कुछ महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान मीठा खाने की क्रेविंग होती…

दर्दनिवारक दवा ‘मेफटॉल’ के प्रतिकूल प्रभावों के बारे में सचेत रहने को लेकर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और मरीजों को जारी किया अलर्ट

भारतीय भेषज संहिता आयोग (आईपीसी) ने दर्दनिवारक दवा ‘मेफटॉल’ के प्रतिकूल प्रभावों के बारे में सचेत रहने को लेकर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और मरीजों को एक अलर्ट जारी किया है।…

खाली पेट चाय पीना बीपी के मरीज लिए खतरनाक है क्या ? पीने से पहले जान लें

भारत में हर दूसरा व्यक्ति चाय का दीवाना है. सुबह सोकर उठने से लेकर लेट नाइट जगने तक के लिए लोग चाय का सहारा लेते हैं. कभी सर दर्द तो…

पॉलिथीन में पैक भोजन, सब्जी-दालें और पैक्ड जूस या बिस्किट का बंद कर दे सेवन, वरना हो जाएगी जानलेवा बीमारी!

पॉलिथीन में पैक भोजन, पॉलिथीन में पैक की गई सब्जी-दालें और पैक्ड जूस या बिस्किट डायबिटीज की बीमारी दे सकते हैं. यह दावा आगरा में स्थित एसएन मेडिकल कॉलेज के…

भूने चने खाने के फायदे, डेली डाइट में शामिल करें भूना हुआ चना

  मौजूदा दौर में हमारी लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स काफी ज्यादा गड़बड़ हो गई है, ऐसे में हमें हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट का रुख करने की सलाह दी जाती है.…

सर्दियों में गुड़ खाने के फायदे, किसी औषधि से कम नहीं, फायदे जानकर नहीं कर पाएंगे इनकार

गुड़ की मिठास हम में से ज्यादातर लोगों को अपने पास खींच लाती है, इसमें नेचुरल टेस्ट होता है और काफी ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के…

दमा के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, जरा सी लापरवाही पड़ सकती है मुश्किल में जान

अस्थमा यानि की दमा के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि जरा सी लापरवाही के कारण इनकी जान मुश्किल में पड़ सकती है। आज के…

सेहत के लिए खतरनाक कुंभकर्ण की नींद सोना, हराम हो जाएगा ज्यादा आराम

अच्छी सेहत के लिए आराम बेहद जरूरी है, यही वजह है कि हर हेल्थ एक्सपर्ट हेल्दी एडल्ट को रोजाना 7 से 8 घंटे सोने की सलाह देते हैं. इससे दिनभर…

जानिए क्या है पिगमेंटेशन, इन आसान उपायों से करें अपना इलाज

खूबसूरत दिखना हर किसी की चाहत है। सभी चाहते हैं कि उनकी त्वचा हमेशा दमकती रहे। लेकिन ऐसा नहीं होता है। लोगों को अक्सर स्किन संबंधी समस्याएं होती रहती हैं।…

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